2017
07.25
07.25
『集中力を鍛える』
集中力で自分を高める工夫をすることです。
集中力というのは、頭で考えて身につくものではありません。
自分で経験しながら、感覚として体得していくものです。
毎日、坐禅を5分でも10分でもすることによって、集中力がでます。
また、坐禅によってこだわらない体質になると、さらに集中力がつきます。
いま・ここにどれだけ集中できるかが、人生のポイントになります。
集中力を鍛えることで仕事に対する意識のレベルが高まり、必然的に良い仕事ができます。
飯塚 保人
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